Tänään olisi päivä 8. Ja söin taas juustonaksuja. Mikä hitto mua vaivaa? Se pussin loppu kummitteli tietenkin tuolta kaapista edellisen herkuttelun jäljiltä. Ei täss ä ole mitään järkeä, jos alan repsuilla. Turhia kaloreita, turhia hiilihydraatteja ja kaikista turhimpia transrasvoja ja muuta kemiallista törkyä. Miksi se siis maistuu niin hyvältä?
Tänään olisi viikkopunnituksen aika. Onneksi tein sen aamulla ENNEN juustonaksurepeämistäni. Aloituspainoni oli tosiaan jotain 83 luokkaa, en käynyt juuri ennen aloitusta vaa'alla. Mutta tässä pientä tilastoa, ensimmäinen viikkopunnitus oli siis nutrauspäivä 2.
Aloitus: 82,1 kg
Viikko 1: 80,7 kg
Eli kuten olen laskenutkin, suurinpiirtein puolitoista kiloa viikossa minulta voi tippua nutraamisen aikana, jos muistan liikkua vähän. On kyllä motivoivaa heti nähdä vaa'alla ero, kun se normaali, hitaampi painonpudotus tuntuu kestävän ikuisuuden silloin kun pudotettavaa on näin paljon. Tosin ei nutrauskaan sitten pelasta jos aion taas tehdä näitä repsumisia. Mutta yhä väitän, että saan herkkukoukkuni katki kun vaan sinnikkäästi täysnutraan ja annan itselleni anteeksi nämä lipsumiset. Ei aina voi onnistua, mutta edes suurimman osan aikaa...
No comments:
Post a Comment