Painonnousua...

Joo. En olekaan nyt viikkoon kirjoittanut, lähinnä koska en ole nutrannut, enkä edes syönyt terveellisesti. Oli kaikkea menoa, shoppailureissua, elokuvaa, messuja, että mukamas piti ja kuului syödä muuta. Ja sitten kotonakin teki mieli ja kaupasta tarttui mukaan naksuja ja jäätelöä ja muuta. Yhä jos jotain positiivista haetaan, niin annoskoko on hiukka pienentynyt, se on oikea suunta. Ihan samalla tavalla en kyennyt itseäni täyteen ahtamaan.

Silti paino otti noususuunnan aika makeasti. No, se lähtee kyllä nopeasti alaspäinkin, kunhan jaksaa pysyä tiukkana eikä repsuile. Tuhma minä.
Aloitus: 82,1 kg
Viikko 1: 80,7 kg
Viikko 2: 78,8 kg
Viikko 3: 77,8 kg
Viikko 4: 78,9 kg

Mielessä myös kävi, että onko tämä käytös sitä alitajuista sabotointia laihdutuksen suhteen, että jos pelottaa olla hoikempi. En tiedä mitä sille voisi tehdä, kun kuitenkin aidosti haluan olla parempikuntoinen ja paremman näköinen. Ei se auta kuin jatkaa sinnikkäästi yrittämistä ja muistaa palata ruotuun heti, kun erityistilanne on ohi, eikä sitten viikon päästä...